Ny promenad idag

I eftermiddag hade jag ångest. Jag funderade på att gå en promenad. I morse och förmiddags hade jag ganska ont i ryggen efter igår, men det kunde värktabletter bota, och när jag såg att solen lyste i eftermiddag tog jag på mig kängor, jacka, öronmuffar och gick ut.

Idag gick jag längs vår grusväg ända tills den tog slut för att sen gå tillbaka. 1 timme och 10 minuter var jag ute i solskenet och njöt av vädret medan jag lyssnade på radion i mobilen. Resultatet ser man här. Jag använder RunKeeper för att hålla koll på hur lång tid det tar, hur långt jag gått, m m.

Det var jätteskönt (förutom den blåsa som håller på att bildas under hälen på höger fot) och det kändes sååå bra.

Varit ute i ca 5 min på promenaden idag

Sådant väder hela vägen hem när jag vänt tillbaka

Jag är jätteglad och stolt över att jag kom ut. Och trots att denna promenad är längre är den betydligt skönare att gå. Tre bilar mötte jag idag och de körde betydligt lugnare. Jag hoppas bara att blåsan blir liten och försvinner fort. :)